コト 花やさと山へ花見とハイキング（いばらきフラワーパーク）
リニューアルしたフラワーパークに行ってきた（2021/6/27）
らくご舎
コト 
モノ ワークマンの靴下（ショート丈）
靴下までワークマン化してきた
コト 茨城の日常……とある日曜日の過ごし方（2021/6/20）
花と肉と日曜日
モノ 【メロン】方波見農園のメロン 2021【茨城・鉾田】
今年も鉾田市・方波見農園でメロンを買う（2021/6/13）
野良本 野良本 Vol.21 御馳走帖 / 内田百閒
内田百閒先生が「御馳走」にまつわるあれこれを書いた随筆集
ヒト 城里町の高萩さん Vol.18 地球一個分の生活
高萩さんちで縁側講座
日が沈むまで高萩さんの環境論を聞いてきた（2021/5/29）
コト 雨中、鍋足山で滝めぐり【茨城・登山】
雨の日の鍋足山（551m峰）は、
自然の魅力満載の絶景スポットと化す（登山日：2021/5/22）
コト 【茨城・栃木の県境】鷲子山上神社で不苦労（フクロウ）を願う
茨城県と栃木県の県境にある鷲子山上神社で、
フクロウの頭を撫でまわし、苦労知らず（不苦労）の人生を願う。
コト はじめての田植え 2021in 栃木県・茂木町
人生はじめての田植え体験（田植え日 2021/5/1）
コト 【山菜】八溝の山で、山菜（コシアブラ）を採る（ちょっとだけ）【ハイキング】
山菜の女王・コシアブラを求めて、八溝山地へ（取材日：2021/4/25）
コト 【蕎麦屋】そば処 なが井で春野菜の天ぷらそばを味わう【笠間】
創業60余年の言わずと知れた笠間の老舗そば処
石臼挽き手打ちの田舎蕎麦
野良本 野良本 Vol.20 劒岳＜点の記＞/新田次郎
山と文学、そして測量。劒岳＜点の記＞を久しぶりに手に取り思うこと。
コト 【城里町】七里の森の朝市
城里町のキャンプ場「フォレストピア七里の森」
「七里の森の朝市」毎月第3日曜に開催中（取材日：2021/4/4）
コト 【茨城県高萩市】イワウチワの群生に出遭う【横根山】
茨城県随一のイワウチワの群生地には、
想像以上のメルヘン＆ファンタジーが待っていた（登山日：2021/4/3）
モノ 生活クラブの「マヨネーズ」
開発開始から22年て完成した「身体にやさしく、舌においしいマヨネーズ」
コト 散歩がてらにGO OUT PARK in 水戸の梅まつりに行ってきた。
インドア家族がアウトドア・イベントに参加してみた結果。
ヒト 城里町の高萩さん 取材記 Vol.17 ～Who is your farmer?～
「農家にしかできない仕事に集中したい」
高萩さん、究極の野菜販売方法「セルフ収穫」について語る（取材日：2021/3/5）
コト 【茨城・登山】宝篋山・極楽寺コースを歩く
沢沿いハイキングが楽しい！
茨城県屈指の人気の山「宝篋山」の極楽寺コース（登山日：2021/2/21）
モノ ワークマンで靴を買う Vol.2（防水FESTブーツ）
防水FESTブーツを履いて農作業をしてみたところ……。
コト 【茨城】やっぱり楽しい山・筑波山【登山】
茨城県唯一の百名山・筑波山は、
何度登っても楽しい山だった。（登山日：2021/2/7）
コト 【城里町・常陸大宮市】御前山のんびり山散歩【ハイキング】
「関東の嵐山」と称される御前山。
登山未経験者でも歩けるのんびりハイキングコース(2021/1/31)
コト 【栃木県】雨巻山に誘われて【登山】
陶芸の街・栃木県益子町の最高峰「雨巻山」に登ってきた（登山日：2021/1/23）
ヒト 城里町の高萩さん 取材記 Vol.16
高萩さん、パパになる。（取材日：2021/1/16）
コト 森の中を散歩（水戸市森林公園内・成沢トレイル）
トレーニングに、お散歩に。水戸市森林公園のトレッキング＆トレランコース「成沢トレイル」
モノ ワークマンで靴を買う（Wクッション キャンバスシューズとアスレシューズ ハイバウンス）
タウンユースのWクッション キャンバスシューズ
スポーツに使えるアスレシューズ ハイバウンス
コト 夜の水族館
大洗・アクアワールドの夜間限定開催イベント「NIGHT AQUAWORLD」に行ってきた
野良本 野良本 Vol.19 空をゆく巨人 / 川内有緒
「火薬画」で有名な世界的アーティスト・蔡 國強（ツァイ・グオチャン）と
いわき市の実業家であり、いわき万本桜プロジェクトの志賀忠重。
二人の生い立ちから出会い、そしてその成功への軌跡を描いたノンフィクション。
コト 【城里町】古内茶庭先カフェ～秋の茶の里ウォーク～に参加してきた【地域イベント】
水戸黄門ゆかりの「古内茶」の産地を歩いて、お茶を飲む。
第3回古内茶庭先カフェ取材記＆筑波大・渡准教授インタビュー（取材日：2020/11/15)
インタビュー 【第10話】移住の旅の終着点は、故郷だった
全国各地を旅するように移り住んできた根本樹弥さんが、
自然農をやる場所を求めて辿り着いたのは、故郷の城里町だった。
コト 【福島・登山】晩秋の磐梯山はアイゼン必須の氷の山だった
雪と氷で覆われた登山道を、ノーアイゼンで行く（登山日 2020/11/14）
ヒト 【自然農】城里町の根本樹弥さん 取材記 2020年秋
根本樹弥さんのインタビュー・プロローグ（取材日：2020/10/25）
野良本 野良本 Vol.18 神様の木に会いに行く（東京地図出版）
関東近郊の巨木・ご神木をセレクトしたガイドブック「神様の木に会いに行く」
コト 【石岡】千代田しらかばラーメンを食べに行く【ラーメン】
石岡で人気のラーメン店「がんこや かるがんラーメン」の向いにある、「千代田しらかばラーメン」で超熟味噌ラーメンを食べて来た。