コト 【山菜】八溝の山で、山菜（コシアブラ）を採る（ちょっとだけ）【ハイキング】
山菜の女王・コシアブラを求めて、八溝山地へ（取材日：2021/4/25）
らくご舎と自然遊び
コト 
本 野良本 Vol.20 劒岳＜点の記＞/新田次郎
山と文学、そして測量。劒岳＜点の記＞を久しぶりに手に取り思うこと。
コト 【茨城県高萩市】イワウチワの群生に出遭う【横根山】
茨城県随一のイワウチワの群生地には、
想像以上のメルヘン＆ファンタジーが待っていた（登山日：2021/4/3）
コト 散歩がてらにGO OUT PARK in 水戸の梅まつりに行ってきた。
インドア家族がアウトドア・イベントに参加してみた結果。
コト 【茨城・登山】宝篋山・極楽寺コースを歩く
沢沿いハイキングが楽しい！
茨城県屈指の人気の山「宝篋山」の極楽寺コース（登山日：2021/2/21）
コト 【茨城】やっぱり楽しい山・筑波山【登山】
茨城県唯一の百名山・筑波山は、
何度登っても楽しい山だった。（登山日：2021/2/7）
コト 【城里町・常陸大宮市】御前山のんびり山散歩【ハイキング】
「関東の嵐山」と称される御前山。
登山未経験者でも歩けるのんびりハイキングコース(2021/1/31)
コト 【栃木県】雨巻山に誘われて【登山】
陶芸の街・栃木県益子町の最高峰「雨巻山」に登ってきた（登山日：2021/1/23）
コト 森の中を散歩（水戸市森林公園内・成沢トレイル）
トレーニングに、お散歩に。水戸市森林公園のトレッキング＆トレランコース「成沢トレイル」
コト 【福島・登山】晩秋の磐梯山はアイゼン必須の氷の山だった
雪と氷で覆われた登山道を、ノーアイゼンで行く（登山日 2020/11/14）
本 野良本 Vol.18 神様の木に会いに行く（東京地図出版）
関東近郊の巨木・ご神木をセレクトしたガイドブック「神様の木に会いに行く」
コト 【茨城・アウトドア】職場の同僚がソロキャンプデビューしたというので【キャンプ】
ソロキャンプデビューした同僚に突撃インタビューしてきた
コト 【茨城・アウトドア】ツリークライミング（R)体験@フォレストピア七里の森【城里町】
樹にぶら下がってゆうらゆら。それはまるで、みのむしになったやうな…
コト 【栃木県・アウトドア】山の効能～日光白根山の場合～【登山】
日本百名山・日光白根山に登って心の洗濯をする
コト 【茨城・アウトドア】御前山の秘境で、水を浴びる【相川】
御前山の隠れ癒しスポット・相川（あいかわ）（取材日：2020/8/10）
コト 【茨城・アウトドア】山紫水明な梅雨の明山（亀ヶ淵ルート）にまた登……りたい！【登山】
明山の急登と亀ヶ淵の風景に思いを馳せる
本 野良本 Vol.14 街と山のあいだ / 若菜晃子
元・山渓編集者「若菜晃子」が贈る珠玉の山エッセイ
コト 【茨城・アウトドア】篭岩山のキレットの怪【登山】
茨城随一の難キレットあり！篭岩展望台～篭岩山へピストン登山
本 野良本Vol.12 猟師の肉は腐らない／小泉武夫
八溝の食・暮らしの文化とともに、良質な物語が味わえる。
コト 【山菜】コシアブラ怖い【ハイキング】
「品のある野生の味」山菜の女王・コシアブラを食べたい！
コト 【茨城・アウトドア】茨城県が誇る名峰・奥久慈男体山に登ってきた【登山】
見るからに険しい岩稜が、冒険心をくすぐる山……奥久慈男体山
本 野良本10 自然について、私の考えを話そう。/ 山と渓谷社編 を読んで（若菜晃子本について）
山について、自然について。偉人達の意識に触れる。
本 野良本 ⑨ リトル・フォレスト / 五十嵐大介
五十嵐大介さんの実体験をもとに描いた、リアルな田舎暮らし漫画
コト 【茨城・アウトドア】宝篋山へ低山ハイクの旅に出る【登山】
茨城県つくば市で人気の登山スポット：宝篋山に登ってきた！
コト 【茨城・アウトドア】御前山～大洗水族館カヤック50キロツーリング「沈」道中記（後編）
川の流れに身を委ねられない那珂川ロング・ツーリング記後編
コト 【茨城・アウトドア】御前山～大洗水族館カヤック50キロツーリング「沈」道中記（前編）
人生初の「沈」を晩秋の那珂川で体験する那珂川ロング・ツーリング記（前編）
本 野良本⑧ 木 / 幸田文
幸田文の優しさあふれる名文が、「木」の魅力を存分に語る